I disturbi psicosomatici si possono considerare vere e proprie malattie che comportano danni a livello organico e che sono causate o aggravate da fattori emozionali . Disturbi psicosomatici possono interessare vari organi e apparati: gastrointestinale, cardiocircolatorio, respiratorio, muscolo–scheletrico, cute. Gli studiosi riferiscono siano in grande aumento i disturbi psicosomatici. I nostro corpo è sopraffatto dalla gestione quotidiana del nostro mondo emotivo, in un mondo che richiede risposte efficienti in tempi record. la psicosomatica ci aiuta a comprendere il modo in cui il nostro corpo ci avvisa, ci lancia segnali, cerca la nostra attenzione. Riconoscere il linguaggio del nostro corpo e come le emozioni esprimano il loro "pensiero" è fondamentale per una vita equilibrata. In realtà questo grande dono di riuscire a leggere i segnali del corpo è importante per la nostra sopravvivenza. Lasciate che il vostro corpo vi racconti quanto il corpo regge o meno ...
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