AUTONOMIA EMOTIVA, COME RAGGIUNGERLA?
L’autonomia emotiva è come avere un proprio GPS emotivo. Sei sempre in grado di trovare la tua strada anche percorrendo gli alti e bassi della vita senza necessitare costantemente di altri che ti indichino la strada o navighino per te. L’indipendenza emotiva ti consente perciò di prendere decisioni in base a ciò che è veramente meglio per te, piuttosto che cercare di continuo l’approvazione degli altri. Diventi così il capitano della tua vita emotiva. Se le tue insicurezza ti rendono "dipendente" dagli altri: della loro presenza, del loro amore, della loro approvazione, parlane con uno Psicologo.