AUTONOMIA EMOTIVA, COME RAGGIUNGERLA?

 

L’autonomia emotiva è come avere un proprio GPS emotivo. Sei sempre in grado di trovare la tua strada anche percorrendo gli alti e bassi della vita senza necessitare costantemente di altri che ti indichino la strada o navighino per te. L’indipendenza emotiva ti consente perciò di prendere decisioni in base a ciò che è veramente meglio per te, piuttosto che cercare di continuo l’approvazione degli altri. Diventi così il capitano della tua vita emotiva.

Se le tue insicurezza ti rendono "dipendente" dagli altri: della loro presenza, del loro amore, della loro approvazione, parlane con uno Psicologo.

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