Focus di Dr.ssa Claudia Pometi

                                                                       https://it.manuelcappello.com I messaggi veicolati dalla comunicazione di massa sulle emozioni sono spesso fuorvianti. In termini di pura comunicazione (come si usano le parole) l'utilizzo delle PAROLE è importantissimo nel definire la realtà che ci circonda. Ogni emozione ha un CORREDO costituito dal contesto ambientale/sociale e da noi stessi. Le parole usate per descrivere le emozioni dovrebbero corrispondere ad una serie di requisiti da non sottovalutare quando si USANO LE PAROLE per raccontare come ci sentiamo. Nella cultura contemporanea la comunicazione dei media la fanno da padrona e puoi vedere ogni giorno in TV situazioni nelle quali le emozioni espresse e "raccontate con le parole" son...

Quando si intraprende un percorso con uno Psicologo, sono molte le modalità con le quali si può chiedere aiuto. Io ho sempre immaginato lo Specialista della mente come un ottico che ti "propone" diverse lenti (occhiali) per vedere la stessa immagine.  Altra immagine suggestiva è l'arte della fotografia: immaginate di avere di fronte una scena della vostra vita, l'abitudine vi porterà a "guardarla" dalla vostra consueta prospettiva.....ecco che lo Psicologo può suggerirti di allargare il campo visivo e cogliere altre scene, sfumature, angolazioni, della stessa situazione. Lo Psicologo a mio avviso non dovrebbe MAI dare consigli, bensì spingere a "cercare" nuovi modi di affrontare il problema.

(https://it.123rf.com) Come in Medicina ogni Specialità Psicologica appartiene ad un indirizzo di studi o Scuola di pensiero: pensiamo alla psicoanalisi, alla analisi junghiana, steineriana, gli specialisti della scuola cognitivo-comportamentista… Ogni Psicoterapeuta definisce come impostare il percorso terapeutico dei propri clienti in base alla propria esperienza, mescolata alle basi dalla teoria psicologica di riferimento. Tutti ricordate il lettino di Freud? Ecco quel modo di accogliere il cliente in un ambiente strutturato si definisce in termini tecnici SETTING. Il mio indirizzo di riferimento è la Scuola di Terapia sistemico-relazionale. L'orientamento sistemico - relazionale lega il comportamento dell'individuo all'ambiente in cui è vissuto e vive, cioè alla rete di relazioni con particolare attenzione al ruolo della famiglia, coinvolta in primis dagli eventi problematici del paziente. Il mio setting è un setting informale, accogliente, senza “posti assegnati”....

                                                                                  ( https://www.linkiesta.it) CARO BABBO NATALE, se puoi quest'anno portaci un dono speciale il TEMPO.....sì, lui, il tesoro più grande.  Il tempo per fermarsi ad ascoltare i suoni intorno a noi, per fermarsi ad ascoltare il silenzio, ascoltare noi stessi. Regalaci il tempo per stare con gli amici, spesso sentiti di fretta durante l'anno. Regalaci il tempo di respirare l'odore del caffè al mattino, appena svegli, e l'odore nei bambini nel loro letto.  Tra le innumerevoli cose che ci coinvolgono ogni giorno è indispensabile avere una buona pratica nell' organizzazione famigliare. Piccole tracce e suggerimenti, stratagemmi per non essere sopraffatti dagli even...