consiglio lettura interessante per genitori con figli in età scolare


ADATTO PER GENITORI CON FIGLI "BIRICCHINI"


 CONSIGLIO SPASSIONATO PER COMINCIARE BENE I PROPOSITI DEL NUOVO ANNO.

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COME RICONOSCERE UN BRAVO PSICOLOGO

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Il mio lavoro è fatto di ascolto e sono tante le storie che mi hanno narrato  negli anni. Sono laureata in Psicologia dal 1992, quindi da 33 anni e, credetemi, mai come in questi tempi sento racconti di colleghi (Psicologi?) che hanno avuto un impatto negativo nella vita dei loro clienti.... 30 anni fa gli Psicologi erano presenti in numero minore, si lavorava su una clientela di nicchia: persone che volevano fare percorsi di scoperta personale. Era raro sentire racconti di Psicologi scorretti, che approfittavano della vulnerabilità altrui. O forse le informazioni circolavano in maniera meno capillare di oggi..... comunque vorrei darvi qualche consiglio per riconoscere un professionista Psicologo/a serio/a. generalmente i primi due incontri sono "CONOSCITIVI", si racconta il problema più emergente e durante questo racconto (il cliente parla il terapeuta ascolta) si stabilisce un primo legame tra Psicologo e Cliente che deve essere all'insegna della trasparenza, la sospens...
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L’arrivo dell’autunno rende tutti un po’ più….malinconici.

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    Nei libri di psicologia l’umore grigio di Ottobre viene chiamato: Sindrome da Depressione Autunnale , scaturita da forti cambiamenti climatici ed ambientali. Pertanto, ci troviamo a combattere contro l’insorgere di vari stati d’animo negativi, quali introversione, chiusura in sé stessi, pigrizia, mancanza d’interesse, malinconia, paura della solitudine, stanchezza, irritabilità, sbalzi di umore. Consigli: Prenditi più calma al mattino, Cammina all’aria aperta, Prendi un caffè con un amico, Ritaglia del tempo per te stesso e coltiva interessi……………. e cerca di sorridere tutti i giorni, anche per pochi minuti!
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