Focus di Dr.ssa Claudia Pometi

  www.my-personaltrainer.it Gli ambienti di lavoro sono sempre più competitivi e pieni di relazioni poco sane.......se ti senti come dentro ad un frullatore....non allarmarti. chiama un esperto

  https://it.vecteezy.com Pensare è una azione, in parte autonoma ed in parte controllata, che accompagna ogni secondo delle nostre vite,  sogni compresi. Pensare è fondamentale per vivere e in letteratura il pensiero viene definito un "processo cognitivo primario" Sembra un parolone, e lo è!. Ma senza farla troppo complicata, faccio un esempio : il processo del pensiero è un meccanismo neuro-fisiologico e, come  per tutte le cose processate, si producono SCORIE. Nel cervello le immagini/parole/storie/sogni...prendono un loro posto mentre i pensieri superflui/non funzionali/passeggeri... divengono pensieri da "buttare", SCORIE appunto. L'uomo contemporaneo viene sottoposto ad una costante iperstimolazione del pensiero, attraverso il contatto continuo con i social, i media in generale, internet in generale. Quindi oltre alla normale produzione di SCORIE quotidiana, che il nostro cervello produce, l'iperstimolazione ambientale crea una sorta di OVERBOOKING. Qu...

                                                                      https://www.ultimavoce.it  I giovani tra i 15 3 20 anni sono fragili, soprattutto le ragazze. Da anni si definisce una sempre più chiara una forma di disagio giovanile connotato da ansia, attacchi di panico, ansia sociale. Questi sintomi si inquadrano in una condizione generale di bassa autostima e timore del giudizio altrui. Gli scienziati studiano la relazione tra l'aumento dei sintomi di disagio psicologico e l'utilizzo dei social (instagram, facebook,,,), ritenendo che l'assorbimento cognitivo causato dal troppo uso  dei social, abbia avuto un grosso impatto sulla costruzione di personalità dei giovani ragazzi.      In internet  ognuno può tentare di pubblicizzare il suo ego, ma...