Cosa succede al nostro cervello quando pensiamo?

 

Ogni qualvolta viviamo un'esperienza, ascoltiamo una storia o apprendiamo nuove informazioni, milioni di neuroni nel nostro cervello si attivano. Questi neuroni creano connessioni sinaptiche tra di loro, dando vita a un “percorso sinaptico“, ovvero un modello di risposta a un nuovo stimolo. Più ripetiamo quel modello di risposta e più il percorso sinaptico lascia un impronta, un pò come quando, camminando sempre nello stesso punto, si forma un sentiero.

La ripetizione di modelli di risposta crea le nostre ABITUDINI e il nostro MODO di pensare, reagire, ragionare.

i nostri pensieri sono frutto del nostro modo di elaborare le esperienze e le emozioni legate ad esse.

E' IMPORTANTE CONOSCERE I PROPRI MODELLI DI PENSIERO, PER MIGLIORARLI E TRASFORMARLI. DOBBIAMO ESSERE PADRONI DELLE NOSTRE EMOZIONI E DEL NOSTRO PENSIERO.

IMPOSSIBILE? ASSOLUTAMENTE NO, MA CI VUOLE MOTIVAZIONE, IMPEGNO E IL SOSTEGNO DI UNO SPECIALISTA PSICOLOGO.